FAQ & Kontaktmöglichkeit
Wenn du Fragen zum Training hast:
Stelle deine Fragen sehr gerne und jederzeit im Community Bereich, bestimmt kann jemand aus der Gruppe helfen und ich melde mich natürlich auch so bald wie möglich.
Aber auch ich brauche mein Wochenende, also no worry wenn es mal kurz dauert. Spätestens Montag bekommst du Rückmeldung von mir! Danke für dein Verständnis.
Fragen zum Kurs
Welchen Reifen benutzt Du?
Dance Hoop PE Rohr, 20mm in 105cm Durchmesser
Fitnesshoop PE Rohr, 24mm in 105cm Durchmesser
Empfehlung für empfindliche Teilnehmerinnen, siehe Willkommensvideo:
Onbodyflow Hoop, weicheres Rohrmaterial in 105cm ggf. individuell Anpassung.
Link zu meiner Reifenempfehlung:
https://we-love-hooping.de/der-richtige-hula-hoop-reifen/
Dance Hoop PE Rohr, 20mm in 105cm Durchmesser
Fitnesshoop PE Rohr, 24mm in 105cm Durchmesser
Empfehlung für empfindliche Teilnehmerinnen, siehe Willkommensvideo:
Onbodyflow Hoop, weicheres Rohrmaterial in 105cm ggf. individuell Anpassung.
Link zu meiner Reifenempfehlung:
https://we-love-hooping.de/der-richtige-hula-hoop-reifen/
Wie oft soll ich trainieren?
Ich empfehle dir die Trainingsessions 3x pro Woche zu machen und erst dann mit dem nächsten Video zu starten. Mache immer einen Pausentag, so kann sich dein Körper regenerieren. Du lernst die einzelnen Bewegungen intensiver und baust die Power auf die du brauchst um den Reifen gut zu halten. Erst wenn dein Körper die ersten Übungen verinnerlicht hat, ist er bereit für den nächsten Schritt.
Genieß den Prozess und trag dir regelmäßige "Trainingstermine" in deinen Kalender ein! Nutze ab Modul 1 das Trainingstemplate für jede Woche.
Ich empfehle dir die Trainingsessions 3x pro Woche zu machen und erst dann mit dem nächsten Video zu starten. Mache immer einen Pausentag, so kann sich dein Körper regenerieren. Du lernst die einzelnen Bewegungen intensiver und baust die Power auf die du brauchst um den Reifen gut zu halten. Erst wenn dein Körper die ersten Übungen verinnerlicht hat, ist er bereit für den nächsten Schritt.
Genieß den Prozess und trag dir regelmäßige "Trainingstermine" in deinen Kalender ein! Nutze ab Modul 1 das Trainingstemplate für jede Woche.
Kann ich auch einen schweren Fitnesshoop 1,2kg - 2kg benutzen?
Nein, für das Training in diesem Kurs sind Reifen über 800g nicht zu empfehlen.
Ich helfe dir gerne die richtige Lösung für dich zu finden!
Nein, für das Training in diesem Kurs sind Reifen über 800g nicht zu empfehlen.
Ich helfe dir gerne die richtige Lösung für dich zu finden!
Wenn du Hilfe brauchst
Stelle deine Fragen sehr gerne und jederzeit im Community Bereich, bestimmt kann jemand aus der Gruppe helfen und ich melde mich natürlich auch so bald wie möglich.
Aber auch ich brauche mein Wochenende, also no worry wenn es mal kurz dauert. Spätestens Montag bekommst du Rückmeldung von mir! Danke für dein Verständnis.
Kontaktiere mich per E-Mail
Hast du Fragen oder Probleme im Kurs, funktioniert mal was nicht oder darüber hinaus? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail an: info@we-love-hooping.de
Kennen wir uns im Instagram?
Schreib mir @welovehooping
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Weiterführende Inhalte
Willst du noch mehr wissen? Auf meiner Homepage we-love-hooping.de findest du mehr von mir und meiner Arbeit. Liebst du gute Technik und hast du Lust tiefer ins Hooping einzusteigen? Dann sei doch bei der nächsten Trainer Ausbildung dabei.
Kennen wir uns schon auf Instagram?
Mehr Tipps, Inspiration und mein Leben als Trainerin und Mama teile ich dort. Folge mir sehr gerne und markiere mich unbedingt wenn du deinen Prozess teilst.
