1 zu 1 Coaching Programm mit Isa inkl. Online Videotrainings - HOOP UP YOUR POWER

Für dich, wenn du dich richtig gut in deinem Körper fühlen willst, vielleicht gerade in einer Umbruchphase bist und endlich wieder durchstarten willst - genau das machen wir zusammen und für deine Power trainieren wir.

Lehn dich zurück - ich habe alles vorbereitet! Der Trainingsplan ist bereit und du musst nur mitmachen.

Für dich, wenn du:
✅ mehr Kraft für deinen Körper, deinen Alltag und innere Stärke willst
✅ dich wohlfühlen willst in deinem Körper
✅ Corebereich, Beckenboden, Rücken stärken und schonend trainieren willst
✅ Hula Hoop Training als Ganzkörpertraining in deinen Alltag integrieren willst - wir trainieren auch Bein, Po, Oberkörper, Arme
✅ Abnehmen willst
✅ in deiner Mitte sein willst, Stress, "Genervtsein", Anspannung Adieu sagen willst
✅ wenn du Lust auf gute Vibes und Spaß hast

Was dich erwartet:
🚀 6 Wochen Begleitung durch Isa
🚀 3 Einzeltermine per Zoom oder WhatsApp zur individuellen Zielsetzung, Fragen, individuelle Übungen und Tipps
🚀 wöchentlich neue Trainings und Aufgaben per Online Plattform - ich empfehle ca. 2,5h Zeitinvest pro Woche für deine Power
🚀 100% zeitlich flexibel
🚀 Email Support bei allen Fragen

Wichtig vorab!
🚧 das Training ersetzt keinen Rückbildlungskurs, deine Rückbildung sollte abgeschlossen sein. Melde dich bei Fragen!
🚧 solltest du körperliche Einschränkungen haben, Bandscheibenvorfall, künstliches Gelenk o.ä. kläre die Teilnahme bitte vorab mit deinem Arzt hab und sprich mich an. Du kannst von meiner Seite teilnehmen, jedoch in engmaschiger Begleitung.
🚧 Wir trainieren mit Hula Hoops von 500-800g. Falls du einen neuen brauchst berate ich dich gerne.

Bist du bereit?

💯 Prozent flexibel in der Zeiteinteilung, du trainierst wann du willst, STARTE JETZT - du hast die Trainings für 12 Monate zu Verfügung und trainierst anschließend mit den Inhalten weiter!


Hast Du Fragen? Schreib mir an: info@we-love-hooping.de

Course plan

Vorkurs - Woche 0
1. Woche
2. Woche
3. Woche
4. Woche
5. Woche
6. Woche
Aufzeichnungen Coaching Sessions